Archives par catégorie: Sport & Fitness

Un corps ferme et en pleine forme

Nous devrions tous nous sentir bien dans notre corps. Pour ce faire, Samantha Clayton vous livre quelques conseils à suivre et les erreurs à ne pas commettre. Je suis entraîneur personnel et l’idée d’affiner sa silhouette en un éclair me laisse un peu perplexe. D’un côté je suis heureuse d’aider les gens à adopter un […]